老放屁是怎么回事感觉肚子里有气_老放屁

2023-05-26 02:44:56来源:科学教育网


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1、放屁的原因大致有两种情形,一种是因常吃一些产气的食物,例如地瓜、 洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品,所以会有放屁的情形,另外则有可能罹患「激躁性大肠症候群」,此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。

2、在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用。

3、每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌。

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